法研カタログ2019

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HOUKEN CATALOGUE 201958『体を動かしてロコモ予防！』●A4判　総16頁　　● 本体200円＋税●05261301国立障害者リハビリテーションセンター総長　中村耕三　監修　将来、介護が必要になる危険性を高くする、新国民病とも言われるロコモティブシンドローム（通称ロコモ）。ロコモはなぜ起きるのか、防ぐためにはどうするのかといった基本情報を解説します。働き盛りの世代をはじめ、幅広い年齢層に向け、食生活の見直しや、運動習慣の実践を促します。動ける体づくりは今からスタート！『食べて 動いて いきいきライフ』●B5判　総16頁　　● 本体250円＋税●05261201東京都健康長寿医療センター研究所　新開省二　監修　シニア世代の「健康寿命の延伸」と「医療費節減」のため、“老化の進行を遅らせて、健康寿命を伸ばす”食事と運動のポイントを紹介。あわせて、不調や慢性病とのかかわり方や医療費節約法を伝えます。シニア世代の健康寿命の延伸と医療費節減をバックアップこれからシニアライフを迎える世代へ、健康寿命をのばすために役立つ、食事や運動等の健康法を紹介します。また、健診受診の大切さもあわせて訴えています。シニアライフの健康法『知って実践！ いきいきライフ』●A4判　総16頁　　　● 本体300円＋税　　　● 05261701東京都健康長寿医療センター研究所　新開省ニ　監修シニアライフがいきいきとしたものになるかどうかは、シニア自身と、その家族の健康状態が大きく影響してきます。今すぐできる、健康長寿に向けた「健康維持のポイント」を紹介します。また、シニア世代に健診受診の勧奨や、医療費節約も訴える１冊です。これからのシニアライフに備え、「今すぐできること」を１冊にまとめてご紹介