法研カタログ2016

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HOUKEN CATALOGUE 201615各種事業ホームページ関連サービス出版事業●前期高齢者向け電話保健指導／●禁煙支援事業禁煙支援事業タバコは喫煙者および受動喫煙者の心身の健康を害します。しかし、喫煙習慣の本質はニコチン依存症という脳の病気であるため、意志だけでタバコ依存から脱却することは難しいといえます。禁煙対策としては、「喫煙者に禁煙のきっかけを提供し、禁煙の大切さに気づいてもらい、禁煙のための知識・技術を提供すること」が有効です。2022年までに成人の喫煙率を12%に引き下げるという政府の閣議決定を受けて、企業・団体における禁煙への取り組みは必須となります。ポータルサイト「らくらく禁煙倶楽部」タバコに関する基礎知識や禁煙補助薬についての情報、禁煙者の声など、禁煙に関するあらゆる情報を提供するポータルサイト。禁煙治療を行っている医療機関を検索することもできます。参加者専用Webサイト「らくらく禁煙コンテスト」参加申込みやコンテスト期間中の提出物のやりとり等が簡単にできるほか、禁煙日誌などのツールを活用できます。さらに、サイト登録者にはコンテスト参加期間中、事務局から禁煙の進行に合わせたメッセージが届き、禁煙を強力にバックアップします。コンテストの流れ「らくらく禁煙コンテスト」禁煙ノウハウ満載の教材を学習しながら、セルフヘルプで禁煙にチャレンジするイベント形式のプログラム。2週間の準備期間を経て、4週間の完全禁煙に取り組んでいただきます。参加者は、①メールによる禁煙サポート、②看護師による電話禁煙相談が受けられるほか、禁煙達成者には「禁煙成功者証」と抽選で「記念品」を贈呈します。また、禁煙ナビゲーターによる電話フォローを組み込んだ「らくらく禁煙コンテストフォローアップ版」を禁煙プログラムに追加。より確実に禁煙を成功へと導いています。第1〜2週目第3〜6週目6週目終了第7〜14週目完全禁煙期間4週間の完全禁煙にチャレンジします。禁煙後の禁断症状に上手に対処することがポイントです。教材には禁煙時の禁断症状に対処するノウハウが盛りだくさんです。禁煙継続期間引き続き禁煙を継続し、3ヵ月の禁煙を目指しましょう。※3ヵ月後レポート（禁煙継続宣言）をご提出ください。（任意）禁煙準備期間送られてくるマニュアルには、教材の使い方や禁煙コンテストの進め方が書かれています。マニュアルを参考に教材を読んで、タバコの害や自分の喫煙習慣等を学習・分析し、禁煙に取り組む準備をします。※1週目レポートと2週目レポートをご提出ください。完全禁煙成功者おめでとうございます！※6週目のレポート（禁煙成功宣言）をご提出ください。「禁煙成功者証」をお送りします。禁煙失敗者今回は残念でした。※6週目のレポート（終了宣言）をご提出ください。次回はがんばりましょう。

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